Kandungan Gizi jagung

Gambar lainnya

Jagung

Tumbuhan

Jagung adalah salah satu tanaman pangan penghasil karbohidrat yang terpenting di dunia, selain gandum dan padi.

Kandungan Gizi Jagung Manis

Jumlah Per 100 g

Kalori (kcal) 365

Jumlah Lemak 4,7 g
Lemak jenuh 0,7 g
Lemak tak jenuh-ganda 2,2 g
Lemak tak jenuh tunggal 1,3 g
Kolesterol 0 mg
Natrium 35 mg
Kalium 287 mg
Jumlah Karbohidrat 74 g
Protein 9 g

Vitamin A	0 IU	Vitamin C	0 mg
Kalsium	7 mg	Zat besi	2,7 mg
Vitamin D	0 IU	Vitamin B6	0,6 mg
Vitamin B12	0 µg	Magnesium	127 mg